Lees hier geregeld nieuwe blogs met inzichten, tips en oefeningen

In mijn blogs deel ik wat ik onderweg heb geleerd en wat ik nog elke dag blijf ontdekken. Over hoe het is om jezelf kwijt te raken — en wat er gebeurt als je langzaamaan weer thuiskomt in jezelf. Je leest wat mij hierbij heeft geholpen, welke bewustwording er heeft plaatsgevonden, wat mij drijft om het werk te doen wat ik doe. Waarom ik hier zoveel liefde voor voel.

Ik hoop dat je hier iets vindt dat raakt. Iets dat je herkent. En misschien… iets dat je weer een stukje dichter bij jezelf brengt.

Voel je vrij om stil te vallen bij wat je raakt. En voel je vrij wanneer je wil delen. Je bent welkom.

Mediteren – de kracht van vertragen en thuiskomen bij jezelf

Er was een tijd dat ik niet eens wist hoe het voelde om écht stil te worden vanbinnen. Mijn hoofd draaide altijd door – to-dolijsten, zorgen, verwachtingen, het gevoel dat ik iets moest doen om goed genoeg te zijn. Misschien herken je dat. Alsof je leven op automatische piloot doorgaat, maar jij ondertussen steeds verder verwijderd raakt van jezelf.

Lees meer »